こんにちは、就労継続支援B型 楽-RAKU-（@RAKUsyuro）です
今回紹介するランチは「お好み焼きハンバーグ定食」です
主食：白米
汁物：味噌汁
主菜：お好み焼きハンバーグ（付け合わせはジャーマンポテト）
副菜：レンコンとひじきの煮物
副々菜：みかんとミニトマト
紹介していく上で、お好み焼きハンバーグをメインに取り上げていきます
お好み焼きハンバーグはハンバーグと同じ感じですが、中身の具材がいつものとは違いキャベツを入れています。挽肉の中にキャベツが入っておりボリューム満点です
ハンバーグと同じですが、中身はキャベツなので一味違ったハンバーグになっています
筆者もたま～に家で作っている一品なのでオススメの品です。このブログを読書している読者も是非作ってみてほしいですね
副菜の「レンコンとひじきの煮物」はひじきは食物繊維が豊富に含んでいるので便秘改善にもなります。また、余ったらご飯に混ぜて混ぜ込みご飯にもなりますね
おかずとしてもOK、混ぜ込みご飯でもOKです。
本日は以上になります
次回のランチをお楽しみください
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